Maus-Probleme mit Ubuntu

Es gibt mehrere Websites über gesunde Ernährung in Bezug auf hausgemachte Speisen für die Hunde. Einige Allgemeine Regeln gelten, wie diejenigen, diskutiert, Tipps für die Herstellung hausgemachten Hundefutter:

  1. Balancing der Diät ist der wichtigste Faktor. Wenn die Diät ist nicht ausgewogen, es geht von der besten Nahrung zu füttern, nicht so gut. Wenn es keine Vitamine oder Mineralstoffe (vor allem calcium) in der Nahrung, die Hunde laufen in die Mängel Recht schnell.

  2. Fleisch-Auswahl: Fleisch, roh oder gekocht, ist der Basis-Zutat für selbstgemachte Hundefutter. Hunde sind obligate Fleischfresser und gedeiht auf Fleisch basierende Ernährung. Fleisch zu den Optionen gehören: Rind, Lamm, Schwein, Pute, Huhn, Wild, Strauß, Büffel, etc. Werden Sie sicher, dass das Fleisch ist frisch und für den menschlichen Verzehr geeignet. Der Fettgehalt sollte nicht mehr als 15-20%.

  3. Gemüse: Gemüse machen etwa 1/4 der Mahlzeit und liefern Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Hunde bekommen mehr Nährstoffe aus dem Gemüse, wenn Sie leicht gedünstet.

    • Gemüse gehören: squash, Kürbis, zucchini, Karotten, Erbsen, Rüben, Süßkartoffeln, Brokkoli, Blumenkohl, grünen Bohnen und Süßkartoffel.
    • Gemüse zu vermeiden: Zwiebel, Kartoffel, Tomate, Paprika, Spinat, roh Bohnen, Knoblauch, Lauch, Mangold und Rüben greens.
  4. Vermeiden Sie die Fütterung von Kohlenhydraten (mais, Weizen, Reis, Braun Reis & Kartoffeln): Hunde fehlen die Verdauungsenzyme zu brechen und verstoffwechseln Kohlenhydrate. Sie enthalten keinen Nährwert für Hunde und im Grunde nur gehen Sie nach rechts durch den Verdauungstrakt. Kohlenhydrate sind die Hauptursache für viele Hunde-Krankheiten, einschließlich Fettleibigkeit, entzündlichen Darmerkrankungen, Nieren-Erkrankungen und Allergien.

  5. Überwachen Sie die Ergebnisse: Spielen, um mit verschiedenen Fleisch/Gemüse Kombinationen. Sehen Sie, welche Fleisch und Gemüse sind deine Lieblings-Hunde.

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Eine sehr Gründliche Artikel finden Sie auch in Der Whole Dog Journal , die beschreibt, in-Tiefe Zutat Leitlinien und mögliche vitamin-Ergänzungen.

  • Fleisch und Andere Tierische Produkte: Sollten immer mindestens die Hälfte der Ernährung. Viele raw Diäten sind übermäßig hoch in Fett, die zu übergewicht führen können. Eine andere potenzielle Gefahr von Diäten, die zu viel Fett: Wenn ein Eigentümer schränkt die Menge gefüttert (zur Steuerung der Hund das Gewicht) zu viel, der Hund kann leiden Mängel von anderen benötigten Nährstoffe.
  • Eier: Sehr nahrhafte Ergänzung für jede Diät. Hunde mit einem Gewicht von über 20 Pfund haben kann, ein ganzes ei jeden Tag, aber geben weniger für kleinere Hunde.
  • Obst und Gemüse: Während nicht ein wesentlicher Teil der evolutionären Ernährung von Hund und wolf, Obst und Gemüse liefern Ballaststoffe, unterstützt die Verdauung, sowie Antioxidantien und anderen wertvollen Nährstoffen, die einen Beitrag zu Gesundheit und Langlebigkeit. Tief farbige Früchte und Gemüse sind die nahrhafte.

Basierend auf diesen Grundsätzen, dein Rezept scheint zu integrieren, die diese Faktoren. Es gibt auch andere Rezepte, wenn Ihr Hund nicht auf die aktuelle, obwohl Fleisch und Gemüse können in verschiedenen Kombinationen genutzt werden, um den Anzug Ihres Haustieres Bedürfnisse und Vorlieben. Gerade gemacht sicher, Sie sind in der Tat zum Kochen Brokkoli:

  • Grünen und Anderen Nicht-Stärkehaltige Gemüse: Diese sind kalorienarm und können gefüttert werden-in jeder gewünschten Anzahl. Zu viel führen kann gas, und roh, Kreuzblütler Gemüse wie Brokkoli und Blumenkohl unterdrücken kann die Funktion der Schilddrüse (Kochen Sie, wenn Sie füttern große Mengen). Rohes Gemüse muss püriert sein in einer Küchenmaschine, Mixer oder Entsafter um verdaut werden ordnungsgemäß durch Hunde, obwohl die ganze rohe Gemüse sind nicht schädlich und kann verwendet werden, behandelt.

Und, natürlich, wenn Sie irgendwelche Bedenken über Ihr Haustier Diät, können Sie immer sprechen Sie mit Ihrem Tierarzt bei Ihrem nächsten Besuch eingeplant.

+943
Anshuman Sinha 19.09.2020, 04:28:32
18 Antworten

Wenn es ist in der Tat poison ivy (ich bin mir nicht sicher, ab das Bild), mit Roundup oder einem ähnlichen Herbizid ist in der Regel sehr effektiv für das töten. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie sprühen Sie etwas auf Sie, obwohl - Roundup ist sehr giftig für wünschenswert Pflanzen als gut. Spray auf einen relativ windstillen Tag, und ich würde vorschlagen, tragen lange ärmel, Hosen und Handschuhe, um Hautkontakt zu vermeiden.

Werden Sie sicher, dass die überreste der Pflanzen sind nicht verbrannt! Das kann verteilen die öle aus den Pflanzen in der Luft, und können in Folge in der Nähe der Menschen bekommen einen Hautausschlag, der in Ihre Nase, der Kehle, und sogar Lunge.

+976
Robert Shih 03 февр. '09 в 4:24

Ich habe vor kurzem ein upgrade auf Ubuntu 10.10 Maverick Meerkat und zu meinem Entsetzen die mediakeys "volume up" und "volume down" nicht senden Dbus-Signale mehr... wie kann ich diese zurück?

Danke!!

Update: es scheint, dass unter gewissen Umständen (welche weiß ich nicht genau, noch nicht), das DBus Signale wieder anfangen zu arbeiten. Es ist, als ob, wenn eine bestimmte Anwendung (TBD) ausgeführt wird, wird der dbus-Signale werden wieder aktiviert.

+929
Oleg87 30.07.2013, 22:56:09
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+816
user25731 30.07.2019, 03:35:42

Es ist wichtig, daran zu erinnern, dass die Alchemie in FMA folgt dem Gesetz des Gleichwertigen Austausch... im Wesentlichen eine mildere version von "the 2nd law" von thermal Dynamics.

Masse ist nicht die einzige Zutat konserviert, Energie konserviert werden muss als auch. Umwandlung von gestein in unterschiedlich geformten Felsen erreicht werden kann, die mit der Geothermie in der Umgebung oder Philosopher ' s Stones, sondern die änderung der Zusammensetzung der Elemente nehmen würde um Größenordnungen mehr Energie.

Vielleicht, warum solche genauen Zutaten sind notwendig für die menschliche transmutation ist, um ein rebound... Oder, weniger wahrscheinlich zu machen.

Natürlich jeden Bergbau verstoßener enthalten sollte eine ausreichend große Menge von Eisen und Schwefel zu produzieren Lasten von Pyrit, wenn diese Energie nicht mehr verfügbar war.

+631
CakeL 04.03.2013, 18:00:30

Man würde erwarten, websockets, um mehr Echtzeit-weil es ist so konzipiert, als ein upgrade auf HTTP zu ermöglichen, live-streaming und Echtzeit-Dienste.

+629
Gb inkslinger 17.01.2015, 13:46:13

Wie Obito verwenden kamui zu bewegen von einem Ort zum anderen? Wir haben bereits gesehen, dass innerhalb der kamui Raum, es sind große, quadratische Trittsteine und sonst nichts. So, wie er sich bewegen absorbiert und sich selbst in die kamui Raum und materialisieren sich wieder in verschiedenen Ort in der realen Welt?

+616
lyudmilakholin 06.12.2016, 07:38:15

Nein, Sie wäre nicht da, was Rido tut, ist Besitz, wo er sich um die Steuerung des anderen Körpers, als solche kann er nur tun, was die anderen Körper tun können. Dies wird angezeigt mit Shizuka Hio, wenn Sie besitzen die Körper von Ihrer verwandten Maria Kurenai und war in der Lage zu verwenden Marias Fähigkeiten

Sie könnte auch über die Körper von anderen Vampiren wie Rido Kuran, was bei der Beschaffung Ihrer Befugnisse, wie die Verwendung von Marias Körper zu sehen, durch die Augen der Vögel.

Shizuka Hio > Kräfte und Fähigkeiten

Auch, während Rido war in Senri 's Körper, Rima war in der Lage, anzugreifen Senri, der angibt, dass der erzwungene Gehorsam, die weniger haben Vampire zu Purebloods nicht gilt, sondern das zögern in Angriff Senri war am Anfang, da war es noch Senri' s Körper, Sie würde zu verletzen. Wenn Rido status als Reinblüter war, übertragen zu Senri und so dass er zu erstellen, Level-D ist, dann ist dieser Gehorsam gewesen wäre, übertragen als gut.

+559
Klaus Curde 30.12.2018, 21:20:25

Gee, ich habe gerade mir über einen Monat oder so zurück, und nutze es heute wieder; es ist Kraft, Parmesan, Romano Mischung, deren Ablauf war Juni 2011. Es war kühl und hatte keinen Geruch, schlechten Geschmack oder ungerade Färbung geht auf.

+557
Alex Fiannaca 06.05.2011, 15:30:12

Gute form ist ein Satz, Häufig verwendet, um zu beschreiben, die optimalen mechanischen Funktionen des Körpers durchführen Aufzug durch Maximierung der muskulären Leistungsfähigkeit gezielt durch eine bestimmte übung und minimiert, wenn nicht eliminiert das potential für Verletzung.

Mit Ihrem Bankdrücken zum Beispiel, die in Erster Linie trifft die äußere Brust ersten und der Trizeps Sekundär, wäre völlig verheerend für Beispiel, wenn Sie Ihre Ellbogen waren auch abgefackelt, wobei viel von Ihrer Brust Fasern aus dem Aufzug und bringt in Ihrer Schultern, die ein Potenzial für schwere Verletzungen. Das ist nur ein Aspekt, das beibehalten der guten form auf einer Bank obwohl.

+557
89614478830 08.04.2022, 09:41:07

Es ist nicht ganz klar, wie die situation ist, aber von dem, was ich sammeln es scheint, dass Sie sind der Absender und der Empfänger ist nicht die Anerkennung einer Zahlung, die Sie gesendet haben.

Ich gehe davon aus, dass Sie überprüft haben, dass die gutgeschriebenen Adresse 1Gouzjo9Jav1k4AmRoUJJMzidVfnMoSies entspricht, dass Sie angenommen wurden, zu zahlen, und dass der Betrag entspricht dem Rechnungsbetrag.

Die Adresse 1Gouzjo9Jav1k4AmRoUJJMzidVfnMoSies erhalten hat 0.02661900 BTC Transaktion b36157a7ca9630a88d98125fca91de81f488ef7d9a60f9e57af055d4d91f7a50. Diese Transaktion wurde geschrieben, um die blockchain mehr als einem Tag gemeldet und ist bestätigt. Gegeben, dass dies die richtige Adresse, der Empfänger hat bezahlt, was immer Sie sein mögen zu fordern. Zweitens, das Geld schon wieder ausgegeben wird, was bedeutet, dass Sie müssen sich bewusst sein, das Geld ist angekommen.

Unter der Annahme, dass Sie bezahlt haben, an der richtigen Adresse, das Problem ist der Empfänger: Entweder Sie gab Ihnen die falsche Adresse, die Sie ordnungsgemäß bezahlt und jemand anderes das Geld erhalten hat (unwahrscheinlich), Sie verstehen nicht, dass Sie schon bezahlt oder falsch abgerechnet, die für Ihre Zahlung (unwahrscheinlich, da du schon versucht mit Ihnen), oder Sie Lügen, um Sie.

Sie sollten follow-up mit Ihnen und fest behaupten, dass die angeforderte Adresse in Frage, die bezahlt wurde (nachdem Sie überprüft haben, dass es war die richtige Adresse) und bitten Sie Sie, zu überprüfen, dass Ihre Systeme ordnungsgemäß funktionieren. Vielleicht fordert Sie auf, "plötzlich finden Sie Ihre Zahlung".

Nicht unter allen Umständen senden Sie kein Geld mehr, wenn Sie nicht anerkennen, dass Ihre Zahlung erfolgreich abgeschlossen und liefern Ihrer Seite Ihre Zustimmung. Oft Betrüger machen Unsinn Ausreden, um Sie zu bezahlen, auch mehr Geld. Wenn Sie nicht bestätigen Ihre Zahlung, müssen Sie entscheiden, zu schreiben-off, das Geld, oder Sie verklagen.

+455
user53085 18.06.2013, 02:39:09

Ich mache etwas Haselnuss-Aufstrich zu Hause und versuchen, zu bewahren, es so lange wie möglich. Im Grunde habe ich gemischt eine Mischung aus gemahlenem gerösteten Haselnüsse, Magermilchpulver, Zucker, Kakaopulver und sehr kleine Menge von heißem Wasser in die Küchenmaschine geben. Ich habe dann Hinzugefügt, geschmolzene Pflanzenfett, lecithin in der Mischung und gemischt, bis es hat eine schöne textur und streichfähigkeit. Es war gehalten in einem sterilisierten Glas.

Ich hatte gehofft, das fertige Produkt könnte einige Monate dauern, bevor es schlimm, dennoch gab es einige Bakterien - /Schimmel - /Pilzbefall nur an der Oberfläche nach etwa drei-vier Wochen.

Meine Fragen sind 1.) was sind die Ursachen, die das Wachstum von Bakterien (ist es verursacht durch das Wasser/Feuchtigkeit) ? 2.) was andere Ersatzstoffe für heißes Wasser (zum auflösen des Pulver-Mischung)?

Vielen Dank im Voraus Jungs :)

+417
Dileep Bolisetti 28.12.2013, 13:10:40

Bitcoin nicht wirklich Adressen, die intern. Adressen sind nur ein Weg für uns Menschen zu geben, was scriptPubKey wir wollen, dass die wallet-software zu erstellen. Wenn eine Transaktion Ausgang ausgegeben wird, die Adresse ist nicht im Lieferumfang enthalten überall, weil es nicht benötigt.

Bitcoin-Core-Decodierung-RPCs werden, enthalten mehr Informationen, als tatsächlich vorhanden ist, in die Transaktion blockieren oder Skript. Dies ist, weil es ableiten kann, und zeigt die Informationen in unterschiedlicher Weise.

Da eine Adresse beschreibt eine scriptPubKey, ist es in der Regel möglich, einen scriptPubKey und berechnen einer Adresse, die dem entspricht. Dies ist nicht immer möglich, da nicht alle scriptPubKeys entsprechen-Adressen. Aber in der Regel tun Sie, und so der decoder wird Ihnen zeigen, dass.

Allerdings scriptSigs nicht über entsprechende Adressen. Man kann nicht ein scriptSig eine Adresse und Umgekehrt. In der Tat, die Idee, dass Sie senden von einer Adresse ist wirklich nicht wahr, das ist nur ein einfacher Weg, um zu beschreiben, Dinge zu den Menschen. Es ist nicht, wie Bitcoin tatsächlich funktioniert.

Der Verweis auf die Vorherige Ausgabe erfolgt durch explizit verweisen auf es, nicht auf einen Adresse. Jede Leistung ist eindeutig identifiziert durch die Transaktion enthalten ist, und den index in das array von Ausgängen, die Transaktion. Bitcoin Core zeigt Ihnen, wie die txid und vout Felder für jeden Eingang.

Bitcoin ist wirklich nicht der wallet-ids. Entgegen der landläufigen Meinung sind die Adressen nicht wallet-ids, noch sind öffentliche Schlüssel.

+338
Tsukimoto Mitsumasa 30.10.2018, 15:55:24

denkst du, es gibt sicherungen in der Thron der Helden?

Es ist...so zu sprechen. Alle Diener beschworen von dem Thron Heros sind eigentlich Kopien von den originalen.

Selbst der Heilige Gral fehlt Ihr die Kraft zu beschwören, die eine wahre Heroische Geist, so dass der Prozess wird unterstützt durch die Beschwörung in einen der sieben Schiffe, die im Voraus zubereitet. Die Größere Gral macht eine Kopie mit den Daten aus der "Haupt-Körper" des Heroischen Geist, eine "emanation", zurückgibt, die Sie als Informationen in form einer Seele, nach dem Tod des Dieners. Getrennt von der "Haupt-Körper", sind Sie in der Lage zu wissen, die Handlungen der Diener durch Datensätze, als wenn Sie ein Buch Lesen. Aufgrund dieser, alle Heldenhaften Geist beschworen in mehreren Heiligen Gral Kriege mangelnde Kenntnis der bisherigen summonings. Die einzige Ausnahme ist King Arthur aufgrund Ihrer einzigartigen Umstände.

Quelle: Diener der Natur (2. Absatz)

Sie werden jedoch beachten, dass es sagt, die einzige Ausnahme ist King Arthur (Arturia). Dies ist, weil Sie nicht einen Heroischen Geist noch.

Vor Ihrem letzten Atemzug, Sie appellierte an die Welt, im Austausch für Dienstleistungen, wie ein Heroischer Geist, der Sie darum bat, Gelegenheit gegeben werden, suchet den Heiligen Gral zu retten Ihr Land.

Quelle: Saber (Fate/Stay Night) - Profil - Identität - der Untergang (2. Absatz)

Was dies bedeutet ist, dass, wenn Arturia beschworen Sie nicht beschworen werden, von dem Thron der Helden, und stattdessen wird beschworen, als ein Teil von Ihr Angebot mit der Welt zu suchen den Heiligen Gral. Es ist aus diesem Grund, warum in der 5. Heilige Gral-Krieg hatte Sie die Erinnerungen an den 4. Krieg.

Ich kann nichts finden, was bedeutet, dass ein Zähler Guardian ist eine weitere Ausnahme, aber EMIYA zu glauben schien, war er nicht ein Klon.

Auch zu wissen, dass der Thron der Helden war isoliert von Zeit und Raum, Archer verzweifelt kam zu glauben, dass seine einzige Hoffnung auf Erlösung war es, sich selbst beschworen hat, in einer Zeit, wo Shirou Emiya existiert und zu töten, seine Vergangenheit selbst, in der Hoffnung, dass die Doppel-paradox erstellt von Shirou Emiya, die getötet wird, bevor er eine chance, den Vertrag zu machen mit Alaya und dass die Tötung erfolgte durch eine Shirou Emiya, die erfolgreich aus dem Vertrag mit der Welt zu schaffen wäre ein Zeit-paradox genug groß, in der Größe, die potenziell zu löschen seine Existenz als Gegengewicht zu den Erziehungsberechtigten.

Quelle: Archer - Profil - Identität (4. paragraphg)

Natürlich, auch wenn EMIYA war nicht ein Klon, sein plan würde immer noch nicht da war, weil er in einer anderen Zeitlinie. Selbst wenn er getötet worden, eine frühere version von sich selbst, das würde nur zu berauben, die Wirklichkeit von Shirou möglicherweise zu einem Zähler Guardian. Ich erinnere mich, zu Lesen, dass in der timeline EMIYA kam von der 5. Heilige Gral-Krieg endete nicht in einer der Möglichkeiten, wie gezeigt, in der visual novel und, dass EMIYA Zeuge Der Schatten der Zerstörung, das ist der Grund, warum im Himmel Fühlen, so verlässt er seinen plan zu töten, Shirou und statt zurück zu seiner früheren Aufgabe als Zähler Guardian, um zu zerstören, Die Schatten (die er Bemerkungen, die er vorher gesehen hat).


Auch mit Ihrem Kommentar

Ihn zu töten, sogar mit Shiki ' s MEoDP würde nur zerstören seinen Gral-erteilt Körper

Dies ist die wahre. Aber, wie erkläre ich in dieser Antwort, die Shiki bezeichnet man beeinflusst die Wahrscheinlichkeit, dass Shiki töten zu können, der ein Diener. Auch wenn Ihre Mystischen Augen erlauben, Sie zu töten, Diener, am Ende ist es immer noch kommt down zu bekämpfen Fähigkeit. Tohno Shiki hat Probleme mit der Aufrechterhaltung seiner wegen seiner Migräne, und Ryougi Shiki kann die Verwaltung von par-Ebene defensive zu kämpfen.

[Ryougi Shiki ' s] Bekämpfung Fähigkeit ist nur möglich, etwa auf dem Niveau von Ciel, so dass Sie zu verwalten, die eine defensive Kampf gegen ein Wesen auf der Ebene der Diener. Während immer noch viel stärker als [Tohno] Shiki, die hält keine Hoffnung, auch im Wettbewerb mit einem Diener defensiv

die Mystic Eyes of Death Perception nur einen leichten Vorteil in der Wertung ein sofortiger Tod Schlag die Benutzer weiterhin in der Lage sein zu kämpfen (oder wenigstens in die Nähe) zu beliver den Angriff


Aber "Wie kann der Zähler Wächter sterben?" außerhalb des Heiligen Gral Krieg, das ist noch zu sehen, da wirklich nur Counter Guardian, den wir sehen, EMIYA und das ist in der form eines Dieners.

wenn man bedenkt, dass Counter-Wächter sind eine Gegenkraft für Ayala, dem kollektiven unbewussten der Menschheit und der Antrieb für das überleben, kann man davon ausgehen, dass, wenn Sie nicht kopiert werden, wenn Sie beschworen werden, Sie können sterben, aber meine einzige Grundlage für diese ist, da Zähler Wächter wurden einst von den Menschen und sind damit ein Konzept von Tod, im Gegensatz zu Aristoteles , die nicht über Konzepte von Schäden oder Tod, in dem die Mystic Eyes of Death Perception nicht funktionieren

Wesen wie der Typ von Quecksilber und anderen Ultimate Diejenigen fehlen, das Konzept des Todes vollständig, so wird die Fähigkeit nicht beeinträchtigen, Sie unter allen Umständen.

Quelle: Mystic Eyes of Death Perception - Funktionsweise - Punkte (3. Absatz)

+253
Yuliya19 25.08.2021, 14:51:19

Ihre Festplatte ist toast. Überprüfen Sie die SMART-Diagnose der Festplatte Dienstprogramm, um zu bestätigen; Sie sollten sagen, Sie haben eine Tonne von fehlerhaften Sektoren und ersetzen Sie das Laufwerk.

+182
harshaurora 19.04.2022, 13:16:14

Ab 2017 sollen die meisten Bitcoin-signing-Implementierungen implementieren RFC6979 und erfordern keine Zufälligkeit ist für die Unterzeichnung. Ich würde nicht empfehlen, mit allen, immer noch tut.

Dieser Ansatz derandomizes (ec)DSA indem die geheime nonce-Wert k auf einen hash-Wert von der Kombination aus dem privaten Schlüssel des Benutzers und die Nachricht. z.B. k = H(key || Nachricht). Die bestimmten hash in RFC6979 ist ein wenig unübersichtlich, aber das ist die grundlegende Idee. Die ed25519 spec weist Praktiker zu derandomize in ähnlicher Weise.

+121
Mohamed Elfar 14.06.2015, 14:10:18

Ändern Sie die "host-Taste':

Datei -> Einstellungen -> input

Ändern Sie den Host-Schlüssel, um etwas anderes als Strg.

~~edit~~

HINWEIS: das host-Schlüssel sein kann das so etwas wie "Rechts Strg". Die linke control-Taste dient in der Regel, und die rechts-Taste als host-Taste.

+105
taylorsabell 18.07.2016, 12:05:01

Ich bin auf der Suche nach einem guten system, um lose-Blatt-Tee an meinem Arbeitsplatz. Die wichtigsten Anforderungen sind, dass der Tee schmeckt gut und es ist leicht zu reinigen in die Toilette Spüle ohne viel Ausrüstung. Bonus Punkte, wenn es mikrowellengeeignet, da ich finde, dass etwas mehr praktische als ein elektrischer Wasserkocher.

Ich habe in Betracht gezogen:

  • Tasse mit einem Keramik-oder Glas-Sieb. Zweifel: ist das Netz fein genug, oder würde es lassen, die kleineren Blätter durch?

  • Stahl-Siebe. Zweifel: haben Sie Einfluss auf den Geschmack des Wassers? Können Sie werden dicht geschlossen halten, oder würde Sie lassen die kleineren Blätter durch? Ist die Stahl-mesh-microwavreable?

  • Baumwolle Siebe. Zweifel: Sie trocknen in einer angemessenen Zeit? Tun Sie dunkel und schmutzig, nachdem ein paar verwendet?

  • ausfüllbare Einweg-Teebeutel. Zweifel: sind Sie rentabel für eine einzelne person? Sie sehen ziemlich teuer

  • French press, ingenuitea, oder andere ähnliche VORRICHTUNGEN. Zweifel: Sie schauen nicht einfach zu sauber zu. Sind Sie mikrowellengeeignet?

Was ist Ihre Erfahrung? Empfehlen Sie (oder vorschlagen zu vermeiden), eine der folgenden Methoden, oder eine neue?

Verwandte Fragen: Was ist die beste option für das Wasser für den Tee im Büro?, Beste Office-Kaffee-Lösung

+46
jeffm13 24.09.2022, 01:32:37

Es klingt so, als ob Sie das Aufwärmen mit 15, 20 und 30, Sie eine Arbeit mit 40, dann tun, was die sogenannte "back-off" Satz mit 10. Sie tun das warm-ups, um die sicher zu bekommen, bis zu einem schweren Gewicht. Sie machen das schwere Gewicht, weil schwere Gewicht ist das effektivste. Sie machen die back-off-Satz, da sind Sie müde von der schweren Last, und Sie wollen zu bekommen ein weiteres set.

Mark Rippetoe, wer hat, was man nennen könnte eine leichte pro-Stärke/anti-bodybuilding-bias, hat dies zu sagen über die back-off sets:

Back-off sets mit weniger Gewicht kann nur hinzufügen Band, um das Training, und sind in der Regel getan, um den Fokus auf ein technisches problem innerhalb, der lift, in den Genuss von etwas konzentrierter Aufmerksamkeit zu korrigieren. Ein leichter getan als back-off-Satz kann nicht fahren bis das Gewicht auf die Arbeit legt.

...Lautstärke kann den Fortschritt vorantreiben, für eine kurze Weile, aber die wichtigste Arbeit getan werden muss in der rep-Bereich und mit dem Gewicht, die in der Anpassung, die Sie fahren möchten. Wenn Sie möchten, Stärke 3s-5s sind, was Sie zu tun haben und leichter 12s nicht machen, dass Anpassung stattfinden, ob man als back off oder als Arbeit legt. Wenn Sie beginnen, verlassen Sie sich auf Ihre back-off-Sätze, die als der primäre stimulus, werden Sie aufhören voran.

Ich persönlich habe festgestellt, back-off sets sehr nützlich, um zwei Szenarien:

  1. Arbeiten auf max Einzel-und Doppelzimmer sowie die 3-5 rep Bereich. Ich werde arbeiten, bis zu mehrere Sätze von 1 oder 2 Wiederholungen pro, aber wenn ich meine form erniedrigender, bevor ich genug bekommen die gesamte Arbeit getan, die übung (sagen wir, nur 2 reps im Kreuzheben, oder 6 oder 8 Gesamtzahl der Wiederholungen bei der Kniebeuge), ich werde manchmal fügen Sie ein leichter 3 - bis 5-rep-back-off-Satz, ist immer noch eine Herausforderung.
  2. Overwarm singles. Ich werde arbeiten, bis zu einem wirklich schweren rep rechts am Rand meine Fähigkeit, führen Sie einen oder mehrere leichter 3 - bis 5-rep-sets. Die schweren "overwarm single" ist eigentlich ein Teil der warm-up, denn es bereitet mir für den psychischen und neurologischen Herausforderung der Arbeit-Sätze, die immer noch schwer, aber es fühlt sich viel mehr machbar.
+19
89608548290 29.08.2022, 10:35:39

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