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Als Eric Hu sagte in einer vorherigen Antwort, öl reduziert die Bildung von gluten, daher auf die Elastizität des Teiges.

Aus chemischer und physikalischer Sicht, ohne Veränderung der anderen Variablen (Hefe, steigende Zeit -, Salz -, Menge der Flüssigkeit,etc) einen Teig mit weniger oder gar kein öl, wird mich mehr elastisch, so dass größere Blasen und geben dem Brot eine chewier textur.

Dies ist der Fall von Französisch Brot, zum Beispiel; Französisches Brot erfordert längere anstiegszeiten zu entwickeln, Aromen, langsamer Hefe-Aktivität (erreicht durch das hinzufügen von mehr Salz in den Teig), und kein öl oder Fett, um einen elastischen Teig kneten und erreichen Ihre charakteristische textur.

+619
user2243670 24.04.2013, 20:32:05
25 Antworten

Ich wirklich REAAALLLY empfehlen nicht, ein upgrade von 8.04 auf 8.10, aber laden Sie die Ubuntu 11.04 (Falls Sie mit der Desktop-version) und-Sicherung was Sie brauchen, und tun Sie es einfach von der gebrannten ISO. Sie wird sicher eine Menge Zeit, download-Größe, etc..

Ich empfehle die Lektüre dieser: Kann ich überspringen von releases beim Upgrade? wenn es hilft. Aber noch empfehlen den Download der neuesten, weil Sie brauchen werden, um ein upgrade von 8.04 -> 8.10 -> 9.04 -> 9.10 -> 10.04 -> 10.10 -> 11.04 und wenn meine Erfahrung hat mich gelehrt, alles, dass dies ein upgrade, auch wenn es schön aussieht, kann es manchmal zu Problemen. Für mich die einzige version, die ich habe ein Upgrade sicher war, von 10.10 auf 11.04. Aber 8.04, 8.10, 9.04 und 10.04 hatte einen Fehler und ich musste von vorne anfangen. (Nicht testen, 9.10, aber ich denke, es wäre für mich ein Fehler)

+996
Felix Hu 03 февр. '09 в 4:24

Ich bin auf der Suche nach einige spezielle übungen für Finger, Hände und Handgelenke zu verbessern, die Flexibilität und nicht die Stärke. Dies ist, weil ich litt unter einer schlechten Sehnenentzündung meist auf die beugesehne des Dritten und vierten Finger der beiden Hände, nachdem du viele Jahre Klavier der falsche Weg.

Im moment bin ich auf der Suche zum völlig entspannten und Flexibilität zu verbessern übungen nur für Hände und Handgelenke. Ich kenne einige sehr bekannte Bücher, wie Bob Anderson ' s "Stretching", aber Sie enthalten keine Gründliche hand -, finger-und Handgelenk-spezielle übungen.

Ich denke, dass das, was jetzt notwendig ist, ist zur Verbesserung der Flexibilität der Muskeln und Gewebe des Körpers, besonders die membrane der sehnen.

Hat jemand ein paar Tipps? Einige Anregungen zu relevanten Bücher oder Anleitungen?

Vielen Dank im Voraus!

+937
fionn 24.04.2012, 18:29:06

Denn Sie haben sich überarbeitet, das gluten in der Mischung. Gleichen Grund, warum Sie den rest ein Gebäck oder pizza Teig vor, Rollen Sie es aus.

+887
Binny V A 03.03.2012, 05:35:48

Ich denke, aus dem Klang Ihrer Anfrage, dass Sie wäre glücklicher mit einer zentrierten Anlage. Zentrieren, jedoch nicht verhindern, dass die Anlage von kippen und vielleicht sogar fallen aus dem Gewicht, wie es wächst (eine ganz Natürliche Methode der selbst-Vermehrung für die Opuntias), es wird einfach bedeuten, dass Sie eine ästhetisch aussehende Topfpflanzen-display (meiner Meinung nach).

Einfach greifen einige heavy-duty Leder-Handschuhe und sanft Wiege der Anlage (rund um den Fuß), während die Invertierung der pot. Tippen Sie sanft auf dem Boden (oder jemand anderes tun), bis Sie alle Folien aus. All dies vielleicht gar nicht notwendig sein, wenn man bedenkt, wie oberflächlich und unwesentlich die Wurzeln der neuen pflanze wahrscheinlich sind. Sie könnte einfach in der Lage sein nehmen Sie eine Kelle, um zu einer ausreichenden Tiefe entfernen Sie es vollständig intakt. Nur sicher sein, diese zu benutzen, Handschuhe!

Gezielt brechen überschüssige Boden-und sanft positionieren und neu bepflanzte den Kaktus in ein mehr wünschenswert Topf/location/rotation mit, natürlich, eine geeignete, schnelle Entwässerung medium.

Alternativ, lassen Sie es wie es ist. Zu viel Mühe zu schneiden, Hornhaut und warten Sie noch einmal für Sie zum Aufbau neuer Wurzeln.

enter image description here

+822
Nomiz 01.06.2014, 22:18:49

Für weitere Informationen, Lesen Sie die Antwort auf Bitcoin.SE

+736
cjclm7 27.01.2021, 04:17:46

Der Käse, der Domino ' s verwendet, ist eine Mischung aus mozzarella, monterey Jack und cheddar-in den gleichen Anteilen. Ich habe dort den Weg zurück in den Tag wenn wir gefordert werden ausgebildet über alle Aspekte der Herstellung der Pizza bis hin zu dem, was ging in den Zutaten.

+704
Alexander Gulevich 18.06.2021, 23:49:17

Sie finden nicht die richtigen letzten internen Temperatur für eine ganze Ente, weil es nicht existiert. Wenn Sie aufhören zu Kochen, wenn das weiße Fleisch ist zart, Sie haben sehr harte rote Fleisch. Wenn Sie Kochen, bis das Kollagen ist geschmolzen, Sie bekommen sehr hart weißes Fleisch.

Mit ganzen Vögel, es ist immer beliebter, um die Kollagen-route. Vor allem eine Ente, mit seiner dunkleren Fleisch insgesamt und ausreichend Fett im Brustbereich zum isolieren der Brust-Fleisch während des Rauchens und dann schmieren, ist ein sehr guter Kandidat für Sie.

Für das Schmelzen des Kollagens, warten Sie, bis die Ente Beine gegangen ist, bis zu 70 Celsius (160 Grad Fahrenheit) und dann auf den Rauch für 2-4 Stunden. In diesem Fall ist der untere Teil der Strecke (2 Stunden), ist wahrscheinlich besser, eine chance zu haben, ein wenig Saftigkeit bleiben in der Brust.

+663
e kranti pvt ltd 19.09.2010, 18:38:50

Technisch oder praktisch?

Technisch ist es nicht die beste Idee. Der Zweck des Auftauens zu bringen, das Fleisch über 32 Grad, aber nicht über 40. (Bringen Sie es auf Raumtemperatur ist ein separater Prozess erfolgt erst unmittelbar vor dem Kochen). In einem Kühlschrank wird die Temperatur wahrscheinlich zwischen 35-45 Grad, also gibt es kein problem. Auf der Theke, die Umgebungstemperatur liegt zwischen 65-85, so ist es heikel-Stadt bakteriell. 40-140 Grad ist der "hot zone": gut für Bakterien, schlecht für Sie.

Die Besondere Gefahr des Auftauens auf eine Arbeitsplatte ist, dass die äusseren Verpackung, vor allem Säfte auf der Oberfläche des Fleisches oder an der Innenseite des Behälters, kann die Raumtemperatur erreichen und bleiben dort für Stunden. Also, am besten, mit dem Kühlschrank über Nacht ist am besten.

...Auf der anderen Seite, viele Menschen tun es. Auftauen außerhalb des Kühlschranks ist viel schneller, und Sie sind wahrscheinlich in Ordnung, solange Sie nicht lassen Sie das Fleisch sitzen, wenn es einmal Mittelpunkt aufgetaut ist. Es wäre auch sinnvoll, das Fleisch an diesem Tag, so dass alle Bakterien, die möglicherweise mit der Arbeit begonnen haben, während es setzte darauf, nicht zu lange zu mischen (vor allem, wenn Ihr Kühlschrank ist nicht sehr kalt).

Der Schlüssel ist, dass Sie gehen, um zu Kochen Sie das Fleisch, so dass sein äußeres wird flash-gebraten, gedünstet oder angebraten an auch über Bakterien-Tötung-Temperatur.

Ihre beste Wette ist, um gute Fleisch, waschen Sie Ihre Hände, und sei eingedenk Kontamination Besteck und Schneidebretter, die mit rohem Fleisch Saft. Ansonsten... es hat nicht getötet, Sie noch.

+521
gannaegypt 10.09.2016, 19:57:31

Versuchen PYSDM tool (suchen Sie nach software-Center oder durch Eingabe terminal sudo apt-get install pysdm). Es funktioniert mit meiner 1TB externen HD.

+459
B C 05.03.2010, 19:47:24

Ja, das tun Sie. Genau wie in der realen Welt, die wir Essen, ein Tier, und wir halten Sie als Haustiere.

Essbare pokemons : Basculin, Slowpoke.

Die Menschen Pokémon Essen


Fleisch wird oft gezeigt, im anime, aber während es hat noch nie direkt gezeigt werden, kommen aus Pokémon, die keine andere Nahrungsquelle hat doch schon erklärt. Es ist bekannt, dass einige Pokémon produzieren essbare Lebensmittel und-Produkte wie Milch, Nüsse und Obst. Diese kann bedenkenlos geerntet, mit wenig oder kein Schaden oder Unbehagen zu den Pokémon. Es wurde jedoch erwähnt, dass einige Pokémon gejagt und Fleisch: Farfetch würde insbesondere bekannt für die Herstellung einer guten Mahlzeit, vor allem, wenn gekocht mit Lauch und wurden fast bis zur Ausrottung gejagt, weil dieser, was letztlich zu Ihrer Seltenheit.

Während einer story-arc innerhalb der Gen II-spielen und deren remakes, die neu reformiert Team Rocket beginnen zu stehlen, Slowpoke, schneiden Ihre Schwänze und dann verkaufen Sie als eine seltene Delikatesse. Es wird angegeben, dass die Rute wird nicht gegessen, sondern gelutscht oder leicht zerkaut auf; ähnlich der Art und Weise, in der eine person, die genießen würde, Geißblatt.

Bei einem Besuch der Canalave Bibliothek, es offenbart sich in der Sinnoh Volksmärchen, die Pokémon aus dem Meer gefischt, gegessen, und dann die Knochen zurück geworfen in das Wasser. Es wird auch erwähnt, dass die Pokémon, die gegessen wurden, zurückkehren wird voll gezeichnet. Ash und Brock vorstellen ein warmes Magikarp.

In Pokémon Shipwreck, Asche und Freunden, zusammen mit Team Rocket, gestrandet in der Mitte des Ozeans, ohne Nahrung. Schließlich, wegen Ihres Hungers und der not der Natur, Ihre situation, Ash und Brock begann zu diskutieren und phantasieren über Essen James ' s Magikarp. Leider für Sie und Meowth insbesondere Magikarp Körper Zusammensetzung macht es fast ungenießbar. Misty näher auf diesen, die besagt, dass Magikarp sind nichts mehr als Maßstab und Knochen, so würde es wenig Nahrung erhalten.

In New Plot-Odd Lot!, Harley hat einen flashback, in dem ein Klasse Kumpel (der sieht aus wie Mai) Stahlen seine "snackie", die tragen eine ähnlichkeit mit kleinen Octillery, ähnlich wie die Tintenfische serviert, in einigen real-life-restaurants. Es ist unbekannt, ob diese tatsächlichen Octillery, oder einfach nur Essen zubereitet und geformt, um auszusehen wie Sie.

Es ist möglich, basierend auf der Formulierung der Cherubi 's Pokédex-Eintrag, der Menschen, nicht nur Pokémon gegessen haben Cherubi' s ball-Fortsatz vor. Auch nach seiner Pokémon Schwarz 2 und Weiss 2 Pokédex-Eintrag, Basculin sind erstaunlich lecker, der angibt, die Menschen gegessen haben Sie auch.

+437
Imogene Dubose 25.06.2012, 13:40:19

Ich versuche zu verstehen Bitcoin-Adressen, aber es scheint nicht einfach zu sein überhaupt.

Soweit ich weiß, eine Transaktion nutzt eine oder mehrere Adressen als Eingabe und eine Adresse als Ausgabe. Ist das richtig?

Wie ich es verstehe, eine Bitcoin-Adresse ist ein hash-Wert Ihres öffentlichen Schlüssels. So ist es nicht völlig resistent gegen Kollisionen. So wie Sie beweisen, dass Sie der Besitzer einer Bitcoin-Adresse?

Auch, da jeder es machen kann, eine Adresse aus Ihrem öffentlichen Schlüssel und den Empfänger der Transaktion nicht zum signieren der Transaktion, wie stellen Sie sicher, niemand kann Ihnen bitcoins ohne Ihre Zustimmung? (Ich weiß wirklich nicht, ob dies ist ein problem, um ehrlich zu sein.)

+428
bhavinpatel9 27.09.2012, 12:25:06

Ich mache ein ökologie-Projekt des Biologie-und wir identifizieren diese Pflanzen (Gattung und Art). Wir haben ein wenig Mühe, so dass jede Hilfe wird sehr geschätzt! enter image description here

und die zweite pflanze: enter image description here

+397
Sarvex 17.02.2018, 15:20:23

Die OCD in mir will Verzeichnisse nicht wie ich die Namen ausgeblendet, da ich nicht mit Ihnen interagieren direkt.

Wie kann ich die verstecken Verzeichnisse ohne Verwendung der Punkt-notation?

+391
ARAVIND REDDY ANIREDDY 30.01.2018, 15:04:52

Dies ist eine bunte coleus. Die Nomenklatur Menschen wurden wieder besetzt und diese pflanze scheint nun entweder

die Gattung Solenostemon oder in einer anderen Gattung Plectranthus

. Es gibt viele Sorten, mit einer Vielzahl von Blatt Form und Farbe. Sie sind sehr leicht zu wachsen. Sie könnte Ihre Anlage und setzen Sie jeden Stiel im Wasser, und es würde root.

Diese pflanze ist eine zarte staude gewachsen, wenn im freien. Es erfordert einige Schatten in subtropischen Klima oder voller Sonne und einige Rebschnitt-management in Bereichen, in denen es winter, aber die Temperaturen nicht unter etwa zehn Grad Celsius.

Sie können re-Topf, es in jeder Blumenerde mit viel organischer Substanz und feucht halten. Sie können wählen, pinch off die Blüten, die sind nicht die Hauptattraktion zu halten, ist es kompakter.

Normalerweise werden diese Pflanzen haben mehr bunte Blätter, sondern unter schlechten Lichtverhältnissen verlieren Sie den roten und den gelben. Sollten Sie Ihre Anlage mit dem höheren Licht-Ebenen für eine bessere show.

+385
user282751 29.11.2019, 03:35:55

Ja, theoretisch möglich. Sind Sie in der Lage sein, es zu tun? Nein. Es sieht aus wie Sie der Entscheidung zu, in der gleichen Zeit, starten Sie schneiden Kalorien, hinzufügen, cardio -, und beginnen Gewichtheben. Selbst mit einem Willen aus Stahl, Sie nicht gehen, um die Energie, um in diese neue Tätigkeit, wenn Sie erst einmal auf ein Defizit.

Stattdessen, starten Sie durch die Aufrechterhaltung Ihrer aktuellen Diät, und das hinzufügen in die cardio-und Gewichtheben. Sehen, wie Sie damit umgehen. Sie können sich schwach fühlen; wenn Sie brauchen, um hinzuzufügen, 250-500 Kalorien pro Tag, können Sie dies tun, und noch halten ein Defizit. Im Laufe der Zeit, als Sie sich daran gewöhnt, diese Aktivitäten, können Sie beginnen, lassen Sie Ihre tägliche Kalorienaufnahme. Eine Strategie, wie dies ist besonders wichtig, da Sie langfristige Ziele, die nicht erreicht werden konnte durch die Zerschlagung deinen Arsch für eine Woche auf den plan, den Sie entworfen.

Mit diesen änderungen, die Sie nur sehen, einen Verlust von einem Pfund oder so pro Woche zu starten, aber Sie werden mehr daran gewöhnt, die lifestyle-änderungen, die Sie arbeiten können, bringen die Anzahl auf 2+. Das wichtigste hier ist, um sich selbst auf ein vertretbares Strecke, wo können Sie fortfahren, um Gewicht zu verlieren für eine Weile, wie das ist, wie Sie fallen lassen, 42 Pfund.

+363
DarkToilet 31.07.2010, 11:30:30

Wenn ein segwit Eingabe unterzeichnet, die Unterschrift verpflichten sich, dem Zeugnis, das Skript (oder eine p2pkh-Skript wie im Fall von p2wpkh). Dies ist angegeben in BIP143:

  • Für P2WPKH Zeuge Programm, die den Skriptcode ist 0x1976a914{20-byte-pubkey-hash}88ac.
  • Für P2WSH Zeuge Programm,
    • wenn die witnessScript enthält keine OP_CODESEPARATOR, die den Skriptcode ist die witnessScript serialisiert als Skripte in CTxOut.
    • wenn die witnessScript enthält OP_CODESEPARATOR, die den Skriptcode ist die witnessScript aber entfernen alles bis zu und einschließlich der letzten ausgeführten OP_CODESEPARATOR vor der Unterschrift prüfen opcode ausgeführt wird, serialisiert als Skripte in CTxOut. (Die genaue Semantik wird gezeigt, in der Beispiele unten).

Was ist die Logik hinter dieser? Warum nicht den commit-hash der pubkey-Skript, wie in legacy (p2pkh und p2sh) Zahlungen? Dieser Unterschied erschwert signing/verification code ein wenig, so nehme ich an, es muss einen guten Grund dafür.

Vielleicht ist meine Frage sollte sein: Warum muss der hash-commit zu jedem beliebigen script überhaupt für segwit Eingänge? Im legacy-Signaturen, putting scriptPubkey in scriptSig für die aktuelle Eingabe ist ein (komplizierter, siehe unten) ein Weg, um zu vermeiden Signatur Wiederverwendung von zwischen-Eingänge. Aber in segwit, dies wird erreicht mit den outpoint Teil des Hash-Algorithmus. So konnten wir nicht einfach überspringen, die den Skriptcode Teil?

Es scheint mir, dass es einen anderen Grund, warum wir die hash-scriptPubkey für ältere Signaturen und der Zeuge Skript für segwit Signaturen, da gibt es einfachere Möglichkeiten, Sie zu vermeiden Signatur Wiederverwendung:

  • Legacy: könnten Wir gerade Hinzugefügt haben, ein dummy-byte irgendwo in der aktuelle-Eingabe
  • Segwit: Stromeingang ist outpoint löst schon das problem.
+291
Reza Habibi 06.12.2022, 19:40:25

Frage steht im Titel - hat jemand Erfahrung in der Arbeit in einer Bäckerei, der groß sein würde. Danke!

+265
sopan shirdhonkar 25.03.2017, 22:32:31

Absolut , könnte funktionieren. Es gibt viele Methoden, um par-Kochen rippen, und dann fertig für den Dienst.

Das Hauptanliegen, die Sie haben, ist, dass langsam Herde sind in der Regel sehr ungenau. Sie nicht möchten, dass Ihre rippen, so gekocht, dass Sie nicht aufstehen bearbeitet und verschoben, so dass Sie auseinander fallen, wenn Sie versuchen, legen Sie Sie auf den grill.


Viele Leute befürworten auch simmering rippen, bevor er Sie auf den grill, obwohl dies ist umstritten, da der Geschmack verloren gehen könnte, um die Kochflüssigkeit. Cooks Illustrated empfiehlt (für baby back ribs) simmering für circa 20-25 Minuten bei einer bloßen köcheln lassen (um zu verhindern, dass über-Kochen Sie das dünne Ende des Gestells), bis die interne Temperatur der rippen kommt auf bis zu 195 Grad. Das auch vorschlagen, simmering in eine Salzlake zu helfen Saison die rippen.

Eine andere Methode der par-Kochen ist, um wickeln Sie die Rippchen in Alufolie und par-Kochen Sie in den Ofen, dann fertig Kochen auf dem grill.

+254
Saldez 28.01.2021, 07:03:50

Es gibt genug hocken Typen, die Ihnen erlauben würde, trifft aber ein Bein in einer kompletten Weise. Back -, front -, goblin -, hack...

Dass gesagt wird, die im Falle von regelmäßigen (z.B. Rücken) Kniebeugen, würde ich prüfen, Zug Kälber mit irgendeiner Art von isolation übung.

Eine weitere überlegung notwendig, um Ihre Frage zu beantworten, ist zu verstehen, das Ziel. Was ist dein Ziel? Wenn es einfach nur die Allgemeine ästhetik, dann die oben genannten gilt. Wenn Ihr Ziel ist es, neue powerlifting records, offensichtlich ist es nicht genug

+236
kiruba v 18.12.2022, 07:12:01

Nein, Sie sind nicht das gleiche.

Pastinaken sind Pastinaca sativa, Petersilien-Wurzeln sind Wurzeln von Petroselinum crispum.

Sie sind austauschbar, nur zu einem gewissen Grad:
Pastinaken sind viel milder, mit einer süßen note und viel zarter. Petersilie ist manchmal etwas scharf, mehr faserigen, insbesondere der Kern, und dauert länger zu Kochen.

+216
sloriot 01.04.2014, 22:14:13

Computer Hausmeister bereinigen kann alte Kernel und ein paar andere Sachen. Für die history/cookies/etc, ich möchte nur stellen Sie Firefox so löschen Sie alle, dass jedes mal, wenn ich den browser schließen.

+146
user7981 17.03.2023, 13:42:35

Ich bin ein totaler newb auf der Verpackung, aber ich schaffte es, ein PPA eingerichtet und funktioniert. Aber wenn ich mir für meine software im Ubuntu Software-Center, es wird nur zeigen, bis nach dem Klick auf "Anzeigen _ technische Gegenstände". Meine software ist keine technische Sache. Wie kann ich vermitteln diese Informationen, um das Software-Center so kann es entsprechend kategorisieren?

Ich versende einer .desktop-Datei und zeigt Sie in das Menü perfekt. Software-Center selbst listet den Pfad zu dem Menü-Eintrag, nachdem ich es installieren, ("Finden Sie es im menu: ...").

EDIT: ich verbrachte einige Zeit auf verschiedenen Ubuntu-IRC-channels, und aus den Gesprächen mit ein paar anderen Menschen, der Konsens scheint zu sein, dass es keine Möglichkeit gibt, um dieses Problem zu beheben (und ein paar andere, wie z.B. ein Symbol) für PPA-Pakete. Die Art, wie die Dinge jetzt sind, Pakete müssen in der main-repos komplett integriert mit Ubuntu Software-Center.

+99
Lea Ann 12.10.2013, 05:04:35

Es gibt zwei Teile, um das Programm: immer die Ausgabe, die Sie wollen, und dann ersetzen Sie den Inhalt der original-Datei mit der Ausgabe:

#!/bin/sh
# Ausgabe der ersten fünf Zeilen des ersten Arguments
# gefolgt von allen, aber das erste, das zweite argument
# wenn Sie erfolgreich ist, ersetzen Sie das zweite argument, mit dem
# Ergebnis

# abgekupfert fast vollständig von Kernighan & Pike ' s
$ "The Unix Programming Environment" script "überschreiben"

case $# in
0/1) echo 'Usage: replace5 filea fileb' 1>&2; exit 2
esac

filea=$1; fileb=$2
new=/tmp/$$.neu; old=/tmp/$$.alt
trap 'rm -f $new; exit 1' 1 2 15 # clean-up-Dateien

# input sammeln
wenn Kopf -5 $filea >$new && tail-n +2 $fileb >> $neu
dann
 cp $filea $alt # bewahren Sie die original-Datei
 trap 'trap "" 1 2 15; cp $filea $old # ignorieren Sie Signale
 rm -f $new $old; exit 1' 1 2 15 # während der Wiederherstellung
 cp $new $filea
sonst
 echo "replace5: Fehler, $filea unverändert" 1>&2
 exit 1
fi
rm -f $new $old
+90
Connie Green 01.01.2023, 23:53:30

Zuerst Essen unter Grundumsatz kann verlangsamen Ihren Stoffwechsel - das ist der Fall, die wir nicht wollen. Einige Forschungen haben gezeigt, dass die keto-Diät kann einige Probleme verursachen. Wenn Sie schieben Sie Ihren Körper in einem schlechten Weg, Sie werden am Ende mit einige gesundheitliche Probleme.

Hier sind meine Empfehlungen, die für mich gearbeitet, während die Fettverbrennung und Gewicht zu verlieren:

  1. Berechnen Sie Ihre TDEE und Essen 300-500 weniger davon. Sie nicht haben, um Aufmerksamkeit zu viel über das, was Sie Essen. Da man an Defizit, wird Ihr Körper nicht speichern Fett. Verlieren eine Menge Gewicht plötzlich ungesund ist. Der Prozess wird einige Zeit dauern.

  2. Übung mäßig. Moderate Gewichtheben am besten ist, um Fett zu verbrennen effektiv. 2 oder 3 mal Moderat Ganzkörper-workout und 1 oder 2 mal cardio wie schwimmen ist ok. Cardio sollte auch Moderat sein.

  3. Essen Sie ausreichend Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß. Haben Sie keine Angst vor Kohlenhydraten. Kohlenhydrate machen nicht Fett, Kalorien-überschuss hat. Essen gute Kohlenhydrate und nicht zu begrenzen, wie viel Kohlenhydrate Sie Essen. Haben ausgewogene Mahlzeiten.

  4. Bleiben Sie Weg von den Müll-Lebensmittel so viel wie möglich.

  5. Genug Wasser trinken und genug schlafen.

Am Anfang können Sie ein paar Pfunde zu gewinnen, da erhöhen Sie Ihre Kohlenhydrat-Aufnahme. Machen Sie sich keine sorgen.

Bevor etwas zu tun, konsultieren verschiedene ärzte.

Edit: Wenn Sie erhöhen Ihre Kalorienzufuhr, tun Sie es schrittweise.

Für jede Frage fühlen Sie sich frei, zu Fragen.

+41
valdo 13.07.2010, 09:58:50

Tomaten Pflanzen kann sicherlich brechen unter dem Gewicht. Einige Sorten sind anfälliger für brechen als andere (z.B. Early Girl F1); ich bin mir nicht sicher über die San Marzano, obwohl ich groß geworden bin, es ohne Probleme.

Jedoch, Sie müssen nicht unbedingt benötigen, zu unterstützen, Tomaten, zu verhindern, dass Sie brechen. Die Pflanzen benötigen nur genügend Kalium. Ausreichend Kalium macht die Tomaten Reben, Blätter und Wurzeln sehr stark und zäh. Pflanzen brauchen nicht so viel Kalium wie Rede ich gut zu tun, aber wenn Sie schwache Pflanzen, hinzufügen von extra ist ein Weg, um Sie zu verstärken (nicht fügen Sie extra Stickstoff mit ihm, aber, wenn Sie es brauchen). Extra Kalium beeinträchtigen den Geschmack und die textur (für besser oder schlechter), jedoch. Dies ist meine Erfahrung. Pflanzen abzuhärten innerhalb ein paar Tage eine gute Dosis von Kalium-Sulfat (auch Altbestand).

Ich fast ausschließlich wachsen meine Tomaten ohne Unterstützung, und diejenigen, die ich gegeben habe extra Kalium haben kaum jemals gebrochen. Diese Tage, die ich in der Regel mit Holz-Asche für Kalium anstelle von Kalium-Sulfat (da Holz Esche ist ziemlich nachhaltig und hat eine Breite Palette von Nährstoffen und die Tomaten scheinen mehr profitieren alle-um von ihm), aber ich glaube, Kalium-Sulfat hat eine stärkere Wirkung bei der Stärkung der äste und so.

Wenn die Reben brechen, wenn Sie noch befestigt an alle, oft werden Sie weiter wachsen, wie nichts geschah, solange Sie noch etwas befestigt. Es ist irgendwie verwunderlich.

Ich bin nicht unbedingt empfehlen, dass Sie gehen die extra-Kalium-route, da es ändert die Art, wie Pflanzen sich Verhalten deutlich, aber ich wollte darauf hinweisen, dass es scheint, zu arbeiten, als eine alternative option.

+39
DrJosh9000 15.12.2020, 17:27:33

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